Hvilket passer til dit mål?
Vægttabsforløb
Alle fortjener at være tilpas i egen krop og hvis det er et vægttab der står i vejen, hvad venter du så på?
KR.
1.200
pr. måned
- Kostplan & coaching
- Aktivitetsplan
- Online platform
-
24/7 vejledning
Svar inden 24 timer
- Mulighed for tilkøb af personlig træning
Træningsforløb
Ønsker du at blive større? Stærkere? Tonet? Bedre kondition eller få styr på teknikken? Så er dette forløb perfekt til dig.
KR.
6.000
3 måneder
- Træningsplan
- Online platform
- 1 fysisk personlig træning pr. uge
-
24/7 vejledning
Svar inden 24 timer
- Mulighed for tilkøb af flere ugentlige personlige træninger
Online forløb
Træn hvor som helst, når som helst med vores viden og coaching lige ved hånden. Online forløb er din målsætning vores fokus.
KR.
3.500
3 måneder
- kostplan og coaching
- Træningsplan
- Ugentlig opfølgning og justeringer
-
24/7 vejledning
Svar inden 24 timer
- Mulighed for tilkøb af personlig træning
Alle forløb har et opstartsgebyr på 1.000 kr.
Vi tilbyder også
Alle forløb og priser er inklusiv moms.
personlig træning med fokus på dig og dit mål
Træningsforløb
Fremgang
Din fremgang bliver optimeret på alle parametre i forhold til træning. Få styr på teknikken, lær at presse dig selv og bliv bedre dag for dag.
Mål & resultater
Med et struktureret program, tålmodighed og vedholdenhed hvor fokus er på dig og din målsætning, får du de resultater du altid har drømt om.
Balance
Det nytter ikke at gøre noget 100% hvis alt andet ikke bliver skænket en tanke. Få en forståelse for hvordan en holdbar plan kan skubbe dig i rigtig retning og komme hurtigere i mål.
Træn hvor du vil - med vores hjælp
Online forløb
Skræddersyet kostplan
Kostplanen bliver designet ud fra dine ønsker samt målsætning. Ikke alle har brug for eller lyst til en kostplan med gram og kalorier, og vi finder det der fungerer bedst for dig og din hverdag.
Skræddersyet Træningsplan
Ud fra tidligere erfaring med træning og målsætning tilpasses træningsprogrammet dig og den tid du har til rådighed.
Ugentlig opfølgning
Du vil sende et check in hver uge med forskellige parametre vi måler på i forhold til målsætning og herfra vurderes der om der skal laves ændringer.
24/7 support
Vi bestræber os på at skabe en unik og personlig oplevelse og vi vægter derfor kommunikation højt. Vores telefoner er derfor altid åbne og man vil få svar indenfor 24 timer.
Det er aldrig for sent at starte
Vægttabsforløb
Her er hovedfokuset selvfølgelig vægttab men vi gør det ved at have fokus på parametre som vi kan kontrollere. Vi kan desværre ikke bestemme om vi taber os, men vi kan bringe os selv i et kalorieunderskud og som følge deraf taber vi os. Dette kan enten ske via kosten eller aktivitet og ved at få bygget nogle gode vaner og rutiner gennem et sundt forhold til mad og træningen skaber vi sammen en livsstil som vil bringe dig tættere på dit mål.
Nyhedsbrev
Vores erfaring og viden – tilmeld dig vores nyhedsbrev gratis og bliv inspireret
Følg os
Få tips, viden og et indblik i vores verden
Privatlivs- & datapolitik
All rights reserved IN health ApS @ 2022
cvr: 43451081